什么人群不适合吃橄榄油 什么人群不适合吃橄榄
1、不适合人群：菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食 。
2、橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等 。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油 。
【什么人群不适合吃橄榄油 什么人群不适合吃橄榄】3、橄榄油突出特点是含有大量的单不饱和脂肪酸 。单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，能增加人体内的高密度脂蛋白HDL(好胆固醇)的水平和降低低密度脂蛋白LDL(坏胆固醇)水平 ， 从而能防止人体内胆同醇过量 。
推荐阅读
- 飞蚁和白蚁有什么不同 飞蚁和白蚁有什么不同图片
- 瑞典在欧洲什么位置 瑞典在欧洲哪个位置
- 黄喉和心管有什么区别 黄喉和心管的区别
- 裸睡有什么好处
- 什么样的男人寿命最长 什么样的男人更加容易健康长寿多福
- 女性们遇到什么样的私处伤害男性 女性们遇到什么样的私处伤害
- 2024宁夏车牌新号段什么时候放号 宁夏最新车牌号
- 什么是咖啡色? 咖啡的颜色是什么样子的
- 猫狗鼠中猫的象征意义是什么 猫的象征意义是什么
- 影响水稻产量和品质的因素有什么，怎么解决