开车提神喝什么饮料保健 开车提神喝什么饮料
开车提神喝红牛、脉动类功能性饮料可以很好的帮助补充能量;喝自制酸梅汤可以有效抑制身体内的乳酸，达到提神效果;喝茶水可以帮助提神、养神，让人感到兴奋 。开车提神最好的办法是休息 ， 如果觉得困乏 ， 一定要休息一会 。
开车提神喝什么饮料【开车提神喝什么饮料保健 开车提神喝什么饮料】
文章插图
1、功能性饮料
功能性运动饮料是有着很好的提神作用的，也是很多开车人士比较喜欢的 。例如红牛、脉动就非常适合，红牛中含有牛磺酸 ， 它可以帮助补充能量、提神醒脑，但是功能性饮料不建议常喝 。
2、酸梅汤
如果害怕开车犯困 ， 可以在车上准备一杯酸梅汤，酸梅汤中的酸性物质丰富，它可以抑制乳酸，而身体中乳酸过多就会出现疲劳、犯困等问题 ， 所以酸梅汤也是不错的提神饮料 。
3、茶水
茶叶中含有咖啡碱成分，咖啡碱有着很好的提神作用，所以开车时可以在车上准备一杯茶水，喝茶水可以帮助提神的同时还可以养神，效果还是比较好的 。
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