女人私处很容易受伤，下面这些活动一定要注意
女人的私处是娇柔的，很容易受到伤害，尤其是产后、性生活、月经期，最好防护才能避免不好情况出现 。下面这些情况女性朋友一定要注意 。
文章插图
1.产后瘦身不宜过早:自然分娩，产后无大出血情况的母亲，分娩后2~3天可以下床，3~5天后可以进行收缩骨盆的运动，产后2周可以进行柔软的体操和伸展运动的剖腹产母亲，产后1个月可以开始伸展运动，产后1~8周可以进行腹肌运动 。
2.不要做负荷运动:有人试验，负荷20公斤时，子宫颈位置没有明显变化的负荷40公斤时，子宫颈有明显的向下移动 。因此，不要举重这样的超载运动 。
3.严重的求助医生:通过手术切除子宫颈或收紧韧带可以治疗子宫下垂 。我们越来越了解健康的宝贵 ， 身体的维护从过去的疾病治疗变成了今天的预防胜于治疗，运动是达到这个目标的最好方法 。但是，在健身俱乐部汗流浃背，享受运动的乐趣时 ， 你注意到伤害上半身了吗？
伤害1:月经异常
【女人私处很容易受伤，下面这些活动一定要注意】刘畅和丈夫是肥胖族，一起外出时，经常被朋友们称为航母联合舰队 。所以决心减肥，制作健身年卡，每天在那里流汗 。一年后，刘畅效果丰富，64公斤体重减少到52公斤，体重减少，新烦恼来了 。她连续几个月没有来月经，以为自己有喜悦，做了一系列妇科检查后，妇科医生说喜悦没有闭经
专家回答:体重下降过快要注意闭经！因为体重过低会导致代谢和内分泌紊乱 。这是因为剧烈运动会抑制下丘脑功能，导致内分泌系统功能异常，影响体内雌激素的正常水平，导致初潮延迟、月经稀发、闭经等月经不调 。
推荐阅读
- 怎么让女人在性生活中爽翻天
- 性爱时女人没有快感、达不到高潮，可能是私处有这些问题
- 性欲低下怎么办，性生活中女人要避开这10个障碍
- 已婚女人梦到自己生了龙凤胎 梦到自己生了龙凤胎
- 女人须警惕房事后血性白带 女人性生活后出现血丝是怎么回事
- 宫颈糜烂会影响身体健康吗 宫颈糜烂影响女人的身心健康
- 女性如何呵护自己的私处呢 女性如何呵护自己的私处
- 女性私处清洁有讲究吗 女性私处清洁有讲究
- 男性私处也要注意呵护
- 如何让女性更有活力 怎么让女人提高生活