性生活过度对身体有好处吗 性生活过度都有什么危害
规律的性生活可以让人感到愉悦，增加两人的感情，但如果性生活过度，则会出现很多危害 。但是生活中有很多人都不以为意 ， 仍然随着的欲望进行性生活 。那么 ， 性生活过度都有哪些危害呢？
性生活过度的危害
1、妇科疾病
女性如果性生活过度 ， 就会很容易引起妇科疾病，因为频繁的进行性生活会导致盆腔充血，就会容易导致病菌入侵引发炎症 。所以女性为了自己的健康 ， 一定要控制性生活的次数 。
2、腰椎受损
性生活相当于中型运动 ， 进行一次性生活身体能量会大量消耗，如果还患有腰肌劳损等腰椎疾病，频繁的性生活无疑是在雪上加霜，会导致腰椎的病情加重 。
3、性生活满意度下降
生活需要保持新鲜感，如果频繁进行性生活，就会导致对性生活的满意度下降 ， 从而影响到夫妻的感情 。平时要控制性生活的次数，让彼此对性生活充满激情 。
性生活的频率
1、身体表现
如何决定性生活的频率，可以通过性生活后身体的表现来判断 。如果在性生活后身体不适、腰膝腿软，就说明性生活过度，要控制性生活的频率 。
2、性爱满意度
夫妻双方可以看彼此对于性生活的满意度，如果觉得无趣疲惫，这就说明性生活过度了 。所以在性生活后没有感到舒适 ， 就要减少性生活的次数 。
3、身体恢复情况
最后可以看性生活过后身体的恢复情况，如果性生活后恢复时间久，总感觉身体不适，这就说明性生活过度了 ， 这会影响到身体的健康，所以要控制性生活的频率 。
【性生活过度对身体有好处吗 性生活过度都有什么危害】以上就是性生活过度带来的危害，以及如何把握性生活的频率 。性功能会随着年龄降低，所以年龄大的人要控制性生活的次数，避免因贪欢而影响到身体健康 。
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