橙子柠檬煮水有什么功效和作用 橙子柠檬煮水有什么功效
1、橙子加柠檬煮水功效有促进消化、提高食欲、减肥、美容养颜、祛痰止咳等 。橙子和柠檬中含有丰富的维生素c，可以增强人体的免疫力 ， 有效的预防流感及坏血病的发生 。【橙子柠檬煮水有什么功效和作用 橙子柠檬煮水有什么功效】
2、橙子中含有橙皮苷、那可汀和挥发油等成分 ， 具有一定的祛痰作用，若将橙子用盐蒸熟食用，对风热咳嗽有一定疗效 。
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