菠萝蜜核的功效与作用 菠萝蜜核的功效与作用吃法
菠萝蜜大家肯定都吃过 ， 是一种味道鲜美的水果，但是你们在吃菠萝蜜时，是不是把它的果核丢掉了呢？这种水果的果核是可以食用的，而且对人类的身体有多种好处 ， 如果你们对它不了解，可以看看下面我对菠萝蜜核功效与作用的具体介绍 。
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菠萝蜜核的功效与作用1、菠萝蜜核能补充营养
【菠萝蜜核的功效与作用 菠萝蜜核的功效与作用吃法】菠萝蜜这种水果不但果肉营养丰富，果核的营养价值也很高 ， 它含有蛋白质糖类和多种维生素和矿物质 ， 人们食用这种果核以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能满足身体各器官正常工作时对不同营养的需要 。
2、菠萝蜜核能净化血液
菠萝蜜核可以净化人类的血液，它含有的糖类和蛋折质以及矿物质可以提高人类的身体机能，也能促进人体内纤维蛋白质的分解 ， 可以加快血液流动 ， 预防血小板凝结，平时食用菠萝蜜核不但能软化血管，还能清除血液中的毒素，能有效减少中风和动脉硬化的发生 。
3、菠萝蜜核能消炎
菠萝蜜核还是一种可以消炎的食材，它含有的菠萝蛋白是一种天然的抗生素，可以消除人体内的多种病菌，对人类的肺炎、气管炎以及咽喉炎等常见疾病都有一定的预防功效 ， 平时发病以后食用菠萝蜜核也能让症状减轻，对病情恢复大有好处 。
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