阳痿早泄并不可怕，三大药膳帮你去烦恼
入冬了，又是男人补肾壮阳的好时机了 。男人补肾壮阳的食物有哪些呢?吃哪些养生粥又可以达到补肾壮阳的目的呢 。今天小编为您推荐10款入冬季补肾壮阳粥，让你重振雄风享受性福 。
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鹿角胶粥
由鹿角胶、山茱萸各20克，粳米100克组成 。先煮粳米和山茱萸为粥后，加入鹿角胶使其溶化，再煮二三沸即可 ， 空腹以粥代食，可加糖调味 。鹿角胶有补血益精的功能，《本草汇言》中称其为“壮元阳，补气血，生精髓” 。现代医学也认为，可以“补肾、补脑、强心 ， 含有性激素” 。山茱萸有良好的温肾壮阳之功，《药性论》载：“补肾气，兴阳道，坚阴茎，添精髓” 。“鹿角胶粥”温补肾阳，益精助育，实为男子不育、阳痿、遗精、性功能减退的理想粥疗方 。
【阳痿早泄并不可怕，三大药膳帮你去烦恼】莲肉粥
先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度 。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用 。
萸肉粥
每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适量，同入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稠、表面有粥油为度 。每日晨起空腹温热顿服1次 ， 10天为一疗程 。但痰湿重、小便不利的病人忌服 。
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