怎么吃红豆减肥 怎么吃红豆
怎么吃红豆共5个步骤，需要准备蛋黄、红豆泥，以下是怎么吃红豆的具体操作步骤：
操作/步骤
1
和面团
碗中放入猪油、中筋面粉过筛，糖粉过筛，搅拌成絮状，揉成面团至光滑 。
2
擀成面饼
将面团擀成长方形，折叠 ， 再次擀成长方形，再次折叠，擀成面饼 。
3
放红豆泥
放上红豆泥，摊匀，折叠 。
4
烤箱加热
用蛋黄刷匀，烤箱预热180℃ ， 25分钟即可 。
5
切块
取出切块即可食用 。
END
【怎么吃红豆减肥 怎么吃红豆】总结：以上就是关于怎么吃红豆的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。
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