鸡汤用什么鸡炖好喝 鸡汤用什么鸡
【鸡汤用什么鸡炖好喝 鸡汤用什么鸡】做鸡汤最好用土鸡、乌鸡和老母鸡 ， 这三种鸡的营养价值比较高，肉质也与饲养鸡有着很大的差别，炖出来的鸡汤非常的鲜美 。土鸡的肉质更加的紧实且鲜美，而乌鸡的滋补价值非常高，母鸡有健脾补虚的作用，比较适合气虚的人食用 。
鸡汤用什么鸡炖好喝
文章插图
1、土鸡
相对于饲养的肉鸡，土鸡的营养价值要高很多，因为土鸡是散养的，所以吃的食物都是比较天然的，而且每天在外面找食 ， 土鸡肉也比较的紧实 。土鸡肉中含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素 ， 脂肪含量也比较低，炖汤味道鲜美且肉质鲜嫩 。
2、乌鸡
乌鸡也是炖汤非常好的，据医学研究 ， 乌鸡中含有丰富的黑色素 ， 还有蛋白质和多种氨基酸、微量元素，是营养价值非常高的滋补品 。用乌鸡炖鸡汤绝对是非常好的选择，非常适合老年人、儿童、特别是产后妇女食用 。
3、母鸡
如果炖鸡汤要在母鸡和公鸡中选择，那一定是选择母鸡，母鸡有着益气养血、健脾补虚的功效，非常适合气虚的人群食用 。用母鸡来炖汤非常的合适，肉质鲜美且有着很高的营养价值，滋养效果相对攻击来说更加的平和，适合产妇或者体虚者食用 。
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