山猪肉煲汤功效与作用 山猪肉煲汤加甚麼材料
1、材料：山猪肉500克，百合花、莲籽各100克，大枣20枚，纯蜂蜜、老冰糖各适当 。
2、山猪肉清洗，切片 。
3、莲籽泡洗干净，削皮、心 。
【山猪肉煲汤功效与作用 山猪肉煲汤加甚麼材料】4、将莲籽和生猪肉块放进锅中，加适度的水，中火烤焖30分钟，加百合花、大枣煮至软烂，最终放纯蜂蜜、老冰糖，待溶出锅就可以 。
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