越野滑雪比赛涉及到两种技术分别为什么 越野滑雪比赛有什么技术
1、传统式技术、自由式技术 。
2、越野滑雪比赛涉及两种技术规则 ， 分别是传统式技术和自由式技术 。越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目 。越野滑雪起源于北欧，故又称北欧滑雪 。
3、越野滑雪比赛涉及到两种技术规则：传统技术和自由技术 。传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术 。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆懂和雪仗来前进，运动员“踏步”前进时与走动类似 ， 只是在滑雪时用雪仗产生推力，每次跨步会滑行一段距离，在滑行中，感觉就像穿着光滑的鞋子 ， 在大理石面上滑行一样 。
4、在超越前面运动员的时候，可以跳出雪槽改道滑行 ， 特别是下坡和平地雪道是超越对手的黄金赛段，后面运动员想要超越的时候，可以踩前面运动员的雪板提醒他，而前面的运动员得到提醒后必须让出雪道，否则算是犯规 。自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作 。
【越野滑雪比赛涉及到两种技术分别为什么 越野滑雪比赛有什么技术】5、越野滑雪比赛路线分上坡、下坡、平地，各占全程的三分之一 。雪道的最高点不超过1800米 。滑雪板上要标有标记 ， 根据规定，选手从起点到达终点，脚穿的滑雪板必须带有出发时裁判画上的标记，因为雪板底面表层涂有雪腊，非常光滑，有助于滑行，打上标记是为了预防运动员中途换雪板 。
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