世界无烟日的班会材料 世界无烟日主题班会活动总结
【世界无烟日的班会材料 世界无烟日主题班会活动总结】1、吸烟可以成瘾，称为烟草依赖 。
2、大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害 。任何人在任何年龄戒烟均可获益 ， 且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大 。
3、烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展 。研究发现 ， 戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似；戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法；戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率 。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分 。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害 。
4、各年龄段戒烟均有益处 ， 而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好” 。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命 。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现 ， 吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命 。并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数” 。与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾 。
5、戒烟有显著的经济效益，可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种医疗费用及保险成本 。
6、此外 ， 吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用，特别是会影响青少年对吸烟的态度 。
推荐阅读
- 石家庄灵寿县景点 寿县景点
- 红烧肉皮的做法
- 浴佛节仪式 浴佛节的礼仪
- 鱿鱼炒饭的做法 鱿鱼炒饭的做法窍门
- 猪蹄筋的做法
- 凉拌蘑菇的做法 凉拌蘑菇的做法大全
- 白菜炝锅面的做法 白菜炝锅面的做法窍门
- 华为相机的滤镜在哪里 华为手机相机滤镜在哪
- 带深情两字的网名 深情的网名两个字
- 芥末菠菜的做法凉拌 芥末菠菜的做法凉拌窍门