冰草怎么炒好吃的做法 冰草怎么炒着吃
1、食材：冰草３００克，鸡蛋３个 。
2、准备好原材料 ， 洗净冰草切段 ， 将鸡蛋打入碗中，加香葱 ， 盐 ， 鸡精少许搅匀 。
3、锅中油热后，倒入蛋液，即刻放入冰草，轻轻翻炒 ， 待蛋液凝固装盘食用即可 。
【冰草怎么炒好吃的做法 冰草怎么炒着吃】4、功能效用：冰草，是禾本科、冰草属多年生草本植物，秆成疏丛，高可达７５厘米，叶片长质较硬而粗糙 ， 常内卷，穗状花序较粗壮，矩圆形或两端微窄，小穗紧密平行排列成两行，整齐呈蓖齿状，小花，颖舟形，顶端具短芒；内稃脊上具短小刺毛 。生于干燥草地、山坡、丘陵以及沙地 。具有清凉解暑、缓解高血压、强化脑细胞等功效 。
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