苹果和玉米可以同吃吗 苹果和玉米可以同吃吗?
pingguo苹果和玉米可以一起吃，这两者所含有的营养物质不会发生相克反应 ， 而且苹果和玉米都是营养价值较高的食物，两者一起吃，还可以起到缓解压力、调节情绪等作用 。苹果和玉米一起吃，还可以起到助消化的作用，对于正在减肥的人来说是非常好的搭配 。
苹果和玉米可以同吃吗【苹果和玉米可以同吃吗 苹果和玉米可以同吃吗?】
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苹果和玉米所含有的营养物质并不会发生相克反应 ， 所以两者是可以一起吃的 。苹果和玉米都是营养价值较高的食物，适量食用对于人体健康，都有着非常大的好处，两者一起食用，还可以起到缓解人体压力，调节情绪的作用，而且两者一起食用，具有较好的抗氧化能力，可以起到很好的抗衰老作用 。
苹果和玉米怎么做好吃
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苹果和玉米可以榨汁饮用，这么吃不仅营养丰富，而且制作方法较为简单 。先将玉米的皮和须除去，将玉米粒全部剥下来备用 ， 再将苹果洗净，除去苹果的皮和核，切成小块儿备用 ， 最后将切好的苹果 ， 以及剥下来的玉米粒一起放入榨汁机中，加入适量的清水、蜂蜜以及白糖榨汁即可 。
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苹果和玉米所含有的营养都非常高，一起食用并不会发生相克反应，且还具有较好的缓解压力、调节情绪等作用 。将苹果和玉米一起榨汁饮用，不仅口感独特，而且制作方法较为简单 。
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