燕窝加什么炖最好 燕窝加什么炖最好孕妇
1、红枣薏米炖燕窝：
功效：薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效 ， 含有多种维生素、矿物质和多种氨基酸 。红枣补气养血，与燕窝搭配可以养阴润燥、养颜、延缓衰老，清虚热 。
2、木瓜牛奶燕窝：
【燕窝加什么炖最好 燕窝加什么炖最好孕妇】功效：木瓜炖燕窝可润肺，当肺部得到适当的滋润后，能更好地行气活血 ， 使身体更易吸收充足的营养 ， 从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润 。
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