葡萄干的营养价值表 葡萄干的营养价值
1、葡萄干当中含有丰富的维生素C ， 同时还含有丰富的铁质和钙质 。维生素C可以起到美容养颜 ， 延缓衰老的作用，同时可以提高机体的抵抗力，帮助抵抗病毒感染 。钙质和铁质对于一些脾胃虚寒的患者 ， 贫血的患者会带来益处 。
2、同时，葡萄干当中含有糖分，对于需要能量补充时可以起到非常好的作用 。
【葡萄干的营养价值表 葡萄干的营养价值】3、葡萄干当中含有白藜芦醇 ， 有一定的抗氧化作用，对血管的健康非常有帮助 。
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