男人如何才能去除老年斑呢 男人如何才能去除老年斑
1、多补充维生素
平时应该多补充维生素a、维生素e,可以把这些胶丸刺破涂抹在长有老年斑的地方，适量涂抹非常有效 。另外也可以多吃一些家禽肉类、牛奶、豆类、糙米、马铃薯、番茄、绿叶蔬菜里面含有大量的维生素 。
2、局部按摩
【男人如何才能去除老年斑呢 男人如何才能去除老年斑】长有老年斑的地方可以局部按摩 ， 能够升高局部的皮肤温度，扩张了血管，改善了局部的血液循环，促进了色素的排出 。
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