花茶有减肥的功效吗 花茶减肥如何用花茶减肥
1、玫瑰花茶：多功能的玫瑰花茶，既可以保护胃 ， 还能美容减肥 。只需要将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可 。功效：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥 。
2、柠檬马鞭草花茶：柠檬马鞭草有点苦，如果实在不喜欢它的味道，可以在里面加一些蜂蜜，它可以减肥，促进消化，便秘的时候也可以喝 。而且有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效 。注意孕妇禁止食用 。
3、菊花茶：由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶 。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效 。做法：菊花10朵，金莲花5朵 ， 决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟 。经常觉得眼睛干涩的电脑族 ， 菊花是首选 。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效 。而且菊花搭配普洱还可以消腻，帮助肠胃蠕动 。
4、荷叶花茶：荷叶花茶自古以来瘦身的良药 ， 它里面含有大量的纤维，能够促进肠道蠕动 ， 可以清火、利尿、清脂、通便 。另外，它里面的一些化合物能够有效的溶解脂肪 。一般而言，荷叶茶第一遍泡的才有作用，到了第二遍就没有减肥的功效了，每天都可以喝个几杯 。
5、山楂茶：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物 ， 这对于减肥有很好的效果 。具体的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用 。
【花茶有减肥的功效吗 花茶减肥如何用花茶减肥】6、大麦茶：提起大麦茶大家熟知的就是它的降暑，降血脂血压的功效，它还有一个神奇的功效，就是可以消脂减肥，去油，助消化 。
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