香蕉皮煮水喝的好处有哪些 香蕉皮煮水喝的好处有哪些禁忌
香蕉是一种最常见的水果 ， 一年四季都能吃得到，它味甜，营养价值高，能减肥也能降血压，很多人都喜欢吃，但是大多数人吃香蕉时会随手把香蕉皮扔掉 ， 却不知道香蕉皮也是一种具有保健功效的特色食材 ， 大家可以把它收集起来煮水喝 。但是用香蕉皮煮水喝有什么好处呢？下面我就来具体告诉大家香蕉皮煮水喝的好处有哪些 。
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香蕉皮煮水喝的好处有哪些1、香蕉皮煮水能降低胆固醇
香蕉皮特别是它的果柄部位，含有一些天然的降胆固醇的成分，平时香蕉皮用清水洗净以后直接煮水，煮好以后代茶饮用，每天可以饮用多次，连续饮用十天到二十天以后 ， 就能让高胆固醇的症状明显减轻 。
2、香蕉皮煮水能止痒
香蕉皮中含有的蕉皮素可以抑制细菌活性，也能消炎杀菌，平时把香蕉皮加清水煮制以后取出浸泡手脚，可预防脚气和手癣，如果已经出现了脚气或者手癣，也能用香蕉皮煮水去治疗 ， 连续使用一段时间，就能让症状消失或者明显减轻 。
3、香蕉皮煮水能调节情绪
【香蕉皮煮水喝的好处有哪些 香蕉皮煮水喝的好处有哪些禁忌】香蕉皮中含有一种天然的羟色胺，这种物质可以直接作用于人类的大脑 ， 能放松神经，也能减少焦虚和的抑郁等不良情绪的出现，平时用香蕉皮煮水时，可以选择那种没有完全熟透的青香蕉皮 ， 因为青香蕉皮的抗抑郁功效最为出色 。
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