火龙果怎么吃减肥 有哪些吃法

火龙果怎么吃减肥 有哪些吃法

1、火龙果小汤圆:将水果切小?。湛还氯胄√涝玻?待汤圆浮在水面,即可;将煮好的小汤圆盛入碗中,适当的放入些煮汤圆的热汤 , 将水果撒在上面,拌匀即可 。

2、火龙果香蕉减肥茶:先把杯子温热 , 然后投入菊花和火龙果,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟,把火龙果菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即成 。
【火龙果怎么吃减肥 有哪些吃法】3、火龙果糯米糕:将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加入适量蜂蜜调味即可 。不仅开胃消食、营养丰富,而且减肥效果非常好 。

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