银耳的功效及吃法 银耳的做法及功效

银耳的功效及吃法 银耳的做法及功效

【银耳的功效及吃法 银耳的做法及功效】1、银耳汤是以银耳主要原料制成的一道药膳 , 做法具体有以下几步:需要先降银耳用温水浸泡半小时,清洗干净之后放入砂锅之内,加入水,煎煮20分钟,20分钟以后再加入适量的冰糖,然后再煮十分钟左右即可食用 。

2、具有以下几种功效:具有明目的作用,可以预防红眼病的发生;银耳中还有大量的胶原蛋白,具有美容养颜的功效 。

    推荐阅读