宝宝可以吃葡萄柚吗 宝宝可以吃葡萄柚吗
1、宝宝是可以食用葡萄柚的 。
2、葡萄柚果肉丰富又汁多，宝宝吃葡萄柚，可以改善胃口 ， 增进食欲 ， 促进摄入的营养元素的多元化，还可以促进爱吃饭的好习惯的养成 。
3、葡萄柚含有丰富的纤维素，每100克葡萄柚就含有5600毫克纤维素 ， 宝宝吃葡萄柚，可以补充纤维素，促进肠胃蠕动 ， 促进消化，促进排毒，增强肠胃功能 ， 促进肠胃的健康发育 。
4、葡萄柚含有丰富的天然维生素P，宝宝吃葡萄柚，可以补充维生素P，保护皮肤的健康，有助于养成良好的皮肤和发质 。
5、葡萄柚含有丰富的维生素C，每100克葡萄柚就含有74.2毫克维生素C，宝宝吃葡萄柚 ， 可以补充维生素C，增强身体的解毒功能，维持免疫功能的正常，提高抵抗力 。
6、葡萄柚可以促进人体对钙和铁这两种必需元素的吸收，宝宝吃葡萄柚，促进身体对钙和铁的吸收 ， 可以促进骨骼的健康发育，维持体内的酸碱平衡，维持体内的新陈代谢，还可补血养血 ， 避免贫血 。
【宝宝可以吃葡萄柚吗 宝宝可以吃葡萄柚吗】7、葡萄柚含有丰富的维生素A，每100克葡萄柚就含有210微克维生素A，宝宝吃葡萄柚，可以补充维生素A，明目养眼 ， 促进良好视力的形成 ， 还可提高记忆力，促进脑部的健康发育 。
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