泡什么水可以明目 什么泡水喝明目养眼
1、菊花茶 。菊花茶具有降压 ， 清热解毒和平肝明目的功效 。尤其是对肝火，用眼过度等引起的眼睛干涩有很好的治疗效果 。
2、桑菊明目茶 。原材料有决明子十克，冬桑叶十克，野菊花十克 。此茶对治疗红眼病，结膜炎，青光眼等有很好的疗效 。
3、枸杞明目茶 。原材料有枸杞十克，五味子五克 ， 生晒参五克 。此茶对消除眼部疲劳有很好的功效 。
【泡什么水可以明目 什么泡水喝明目养眼】4、绿茶 。绿茶中维生素c和维生素e含量比较丰富，具有抗辐射，抗氧化等功效 。
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