白果可以吃吗 白果可以吃吗?怎么吃?
1、白果能吃 。
2、白果主要分为药用白果和食用白果两种 ， 生活中比较常见的是食用白果，食用白果不仅口感清爽，并且其中还含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、镁、铁等多种营养成分，营养价值很高，所以它是可以适量食用的 。
【白果可以吃吗 白果可以吃吗?怎么吃?】
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