草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

石斛的吃法和食用禁忌 石斛的吃法百度百科

生活知道

石斛的吃法和食用禁忌 石斛的吃法百度百科

【石斛的吃法和食用禁忌 石斛的吃法百度百科】1、铁皮石斛花泡茶：躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状，出现这些症状时喝杯铁皮石斛花茶，可取到安神助眠 ， 排忧解郁的作用 。
2、铁皮枫斗熬汤：将铁皮枫斗，银耳、枸杞和冰糖一起熬汤，可以生津止咳，润肺养肝，防哮喘 。需要注意的是 ， 熬制的时间越长越好，在长时间的高温熬制下才能将有效成分溶解在汤里 。

3、石斛泡酒：铁皮石斛在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出 。能够舒筋通络，保持血管通畅 。铁皮石斛酒对跌打损伤也有着很好的效果 。

4、斛枣鸡蛋：铁皮石斛加红枣煲红糖水 ， 到斛开枣烂时，打个鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋 。铁皮石斛、红枣和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋既有营养又补血 ， 很适合大病初愈、刚生产完的妈妈们使用 。

5、铁皮石斛虽然像集万千优点于一身的宠儿，但是很多时候是不可以服用铁皮石斛的 。比如 ， 身体虚弱无火或是实热症、腹胀，是不能服用铁皮石斛的 。感冒时不宜过早服用铁皮石斛，也就是说湿温尚未化燥的人群不宜使用 。另外，孕妇在使用之前 ， 需咨询医生意见 。服用铁皮石斛之后最好不要食用萝卜、绿豆，因为萝卜、绿豆都会影响人体对铁皮石斛的吸收 ， 也就降低了铁皮石斛的功效，所以服用铁皮石斛之后记得不要食用萝卜、绿豆 。再好的养生药材都是有它的注意事项，所以在服用之前，一定要了解清楚自己是否是阴虚体质 。如果想要作为药品长期服用 ， 建议咨询下医生 。

    推荐阅读


    上一篇：《七日杀》僵尸爬梯的解决方法 七日杀爬墙僵尸

    下一篇：牛肉蒸包馅怎么调好吃 正宗牛肉包子馅的配方视频