有哪些具有酸性的蔬菜和水果蔬菜 有哪些具有酸性的蔬菜和水果
1、酸性水果有李子、猕猴桃、梅子、菠萝、葡萄、柑橘 。酸性水果中含单宁酸 ， 与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良；而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者也不宜吃酸性，而且避免摄取酸性水果有助于去除色斑 。【有哪些具有酸性的蔬菜和水果蔬菜 有哪些具有酸性的蔬菜和水果】
2、酸性蔬菜有:葱、莴笋、藕、洋葱 。成熟的蔬菜通常为碱性，蔬果若生长在无机或喷洒化肥农药的土壤中，土壤所含的矿物质原本就缺乏，所以生长的蔬果碱性矿物质不足，偏为酸性 。
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