红花籽油的正确食用方法 红花籽油的十大功效
1、精制的红花籽油可以直接口服 。冲调红花籽油，将鸡蛋打散并加20ml红花籽油，再添加一汤勺蜂蜜后用开水冲服，也可与30克鹰嘴豆粉搅拌均匀后用开水冲服 。
【红花籽油的正确食用方法 红花籽油的十大功效】2、冷食红花籽油，红花籽油色淡无味，清澈透明，可作凉拌菜用油 。热食红花籽油，适用于煎、炸、热炒等 。
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