丝瓜络的功效与作用


丝瓜络的功效与作用

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【丝瓜络的功效与作用】1、美容养颜:丝瓜络含有防止皮肤老化的维生素B1、增白皮肤的维生素C等成分,能够保护皮肤、消除斑块、使皮肤洁白细嫩 。
2、催乳:丝瓜络中含有的氨基酸和蛋白酶具有通人体经脉和催乳的作用,
3、改善便秘:丝瓜络中的纤维素非常丰富,可以促进肠道蠕动 , 对于便秘现象有改善作用 。
4、护肝:丝瓜络中含有齐墩果酸,具有一定的保肝、护肝的功效 。
营养价值:
丝瓜络是指葫芦科植物丝瓜或者粤丝瓜的成熟果实的维管束 。很多人都认为丝瓜老了就不能吃,丝瓜络也一样是不能吃的,其实丝瓜络中还有很多丝瓜未具备的营养元素,含有木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖、维生素A、维生素C,还有皂苷、蛋白质等营养成分,不但可以外用还能食用,只有很高的药用价值 。

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