茶叶的功效


茶叶的功效

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1、消脂减肥:茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力 。
2、延缓人体衰老:合理饮茶,既可延缓人体内脏器官衰老,也可延缓皮肤老化,从而起到由内至外的防衰效果 。
3、美容护肤:茶叶中含有的茶多酚能将人体内含有的黑色素吸附后再排出体外 。
4、防辐射伤害:茶叶中含有较高的茶多酚、咖啡碱和维生素C,都有防辐射的作用 。
5、防暑降温:茶汤中的化学成分与口中唾液发生了化学反应,使口腔得以滋润,产生清凉的感觉 。
6、帮助消化:茶叶中的咖啡碱和儿茶素可改善胃肠功能 , 有助消化的作为用 。
7、醒脑提神:茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋性,另外,茶叶有缓解晕车晕船的作用 。
【茶叶的功效】8、护发明目:茶叶含有一定的茶皂素,具有很好的洗涤效果,可以起到护发作用 。

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