跑步和快走哪个伤膝盖
【跑步和快走哪个伤膝盖】跑步和快走相比，快走的对膝盖伤害?。熳呤鄙硖宥韵ジ堑难沽Ω?。慢跑伤膝盖，快走不会形成大规律的全身运动，但是慢跑会 ， 时间长了就是会对膝盖有一定的磨损，其实快走也是一种可以选择的方式 ， 不过运动要适度 。
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