黑枸杞的作用与功效
1、养肝明目 ， 黑枸杞对于养肝和明目方面的效果特别突出 。它可以提升肝脏的耐受性，不仅有利于排毒，而且还能提升抗毒素能力 。另外，它富含花青素，这种物质有助于视网膜细胞的再生，可以很好的预防近视 ， 也能增进势力，缓解眼部的疲劳 。
2、补肾益精，黑枸杞可以补肾益精 。如果感受到腰酸燥热、盗汗虚汗，同时还有头晕耳鸣的现象，说明肾有问题了，此时可以用它泡水来喝，一般用30粒左右，用温水浸泡5分钟即可 。另外，用它来泡酒也能起到不慎的功效，一般取200克泡到1000克白酒中即可 。
3、延缓衰老，黑枸杞本身含有花色甙素，这种物质可以清除自由基，从而延长细胞寿命，保持皮肤的健康 。而且 ， 它本身富含的花青素也能对抗氧化，同时可以阻止阳光中的紫外线伤害皮肤，并且还能够消除皱纹等 。
【黑枸杞的作用与功效】4、防脱生发，黑枸杞可以补肾 ， 也有助于血液循环，这就对生发起到了良好的促进作用 。而且它不仅可以生发，还能防脱发 。既改善人体的内循环系统，又创造一个健康的环境，自然也就有利于头发的生长了 。
推荐阅读
- 国最冷的学校在哪呢
- 学法减分异地考试内容是一样的吗
- 王者荣耀李白怎么玩连招口诀
- 安庆气象局宿舍住的怎么样啊
- 童装店名称 童装店的起名方法
- 将官池小学是私立的吗
- 关于孝敬很简单的句子
- 快手的猫粮怎么送
- 20后是什么意思
- 中国最大的小区在哪里