为什么喝酒会变胖
【为什么喝酒会变胖】
经常喝酒的人的确容易发胖，但酒精本身不会导致发胖 。喝酒发胖最常见的原因是 ， 在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标 。
各种酒类都含有数量不等的酒精(又称乙醇)，酒的度数越高，酒精含量越多 。酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量 。在这一过程中，酒精既不能转化成脂肪，也不能转化为糖或糖原等任何可以使体重增加的物质 。而且，酒精总是优先被代谢，其本身也无法在体内储存 。
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