劈叉练好了不练腿会痛吗
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【劈叉练好了不练腿会痛吗】劈叉练好了不练腿不会痛，但时间过久之后再练就会痛 。劈叉会疼说明个人的筋已经被拉伸，从而为更好的练习劈叉创造了一个很好的身体条件，只要克服疼痛 ， 劈叉练习会更加得心应手 。练习要慢点拉，在可以忍受的范围内慢慢拉开 。
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