别人回寿命抗不住怎么回

【别人回寿命抗不住怎么回】
别人说寿命抗不?。?可以回复如果扛不住了，就先休息一下。想要维持身体健康，延长寿命，关键要有良好的心态。心理状态良好时可以进行必要的运动。运动是提高抵抗力有效的方法。运动量充足，还可以让身体分泌出多巴胺，这种物质可以愉悦身心。