喝啤酒能发胖吗
【喝啤酒能发胖吗】每天喝少量啤酒,有助于减轻体重;经常喝适量啤酒的人,平均寿命比不喝啤酒要长 。威廉斯最近发表的一项研究报告说 , 啤酒的酒精含量较低 , 水分占93% , 含有促进消化的碳水化合物以及蛋白质和维生素等,不含脂肪和糖分 。生产啤酒离不开啤酒花,这种多年生草本植物的果穗能够使啤酒具有苦味和香味,同时也具有健胃和利尿作用 。经常适量饮用啤酒不会使人发胖 , 并且有利于减轻身体重量 。
啤酒是一种很好的“开胃酒” 。人体脑神经在啤酒酒精的刺激下,会不断发出“进食”指令 。因此,经常饮用啤酒能够刺激食欲,确保人体摄入充足的热量,增强体质 。啤酒还具有舒缓神经紧张的功效 。啤酒与诸如汽水之类的饮料相比对人体更有好处,因为汽水含大量糖分 , 除不利减肥外,还会对牙齿结构造成不良影响 。
当然,做任何事情都应该适可而止,暴饮啤酒一方面会对身体造成伤害,另一方面也有可能对社会产生不良影响 。
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