一天可以吃几个生蚝

【一天可以吃几个生蚝】
一天可以吃两个生蚝,过多食用会导致胃肠负担过重,消化不良,伤胃 。生蚝这个东西胆固醇含量高,三高人群最好离它远一些 。而且海鲜一般都属发物,吃多了弊大于利 , 为了身体,不要暴食 。

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