电饭煲糙米的做法
1、洗米时用手轻揉且迅速将米搅动 ， 连洗两次即可 ， 因为糙米的营养全在表皮，不可将表皮洗去 。
2、加水多寡与米之软硬度有关，只有煮白米：水与米的比例约1.0～1.2倍即可 ， 但如以糙米及白米混合烹煮，则水量必须提高至1.3倍(以容量计算) 。
3、浸水是让米粒充分吸收水分，使米饭煮熟度均匀，白米浸水时间约30分钟 ， 糙米为增加其消化吸收率，因此其浸水时间约需10～12小时 。
4、白米使用一般电锅烹煮即可，烹煮过程中应避免掀起锅盖 ， 以免水分过度蒸发 。糙米使用一般电锅烹煮时，必须实施『二次炊』，如果能够使用压力锅，当可有效提高其食味品质及消化吸收率 。
【电饭煲糙米的做法】5、煮熟後再利用锅内馀温焖约20分钟，可使米饭更Q 。
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