抬头蛙对腰椎有影响吗
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【抬头蛙对腰椎有影响吗】抬头蛙对腰椎有影响 。抬头蛙泳的方式需要不断地踢腿和划手，容易引起腰部和肩部肌肉的疲劳和拉伤，比较伤腰 。建议游泳爱好者在游泳时，尽量采用合理的游泳方式 。蛙泳需要抬头换气，如果姿势不对，腰背部的负荷量也比较大，伤害很大 。
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