月经期间可以吃香蕉吗
【月经期间可以吃香蕉吗】月经期间可以吃香蕉 。香蕉中含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、钾、维生素C等物质，可以补充经期所丢失的营养，提高机体的抗病能力 ， 有利于女性的身体健康 。香蕉含有膳食纤维 ， 能促进胃肠蠕动 ， 避免便秘，减少经期的不适感 。
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