华为手环爬山心率多少


华为手环爬山心率多少

文章插图
【华为手环爬山心率多少】华为手环爬山心率在100-135之间,因为爬山属于有氧的运动 , 心率会比平常要高一点 。正常人心率在60-100次/分,不同体质的人有氧心率范围也不同,有氧运动的心率区间与年龄、基础心率水平、体质、耐力等多种因素都有直接的关系 。

    推荐阅读