经期能喝茶吗
【经期能喝茶吗】
1、女性朋友在月经期间能不能喝茶要结合自身的体质来判断的 。要是女性朋友体质好，而且又喜欢喝茶，那么月经期间可以适当的喝些 。不过需要注意的是，千万别喝浓茶或者是冰冻的茶水 。
2、倘若女性朋友体质比较差 ， 同时又有点贫血，而且还有痛经等异常症状表现，经期喝茶会导致身体越来越不舒服，那么就不适合喝茶 。
3、浓茶里面有鞣酸等物质，会影响到身体对铁元素的吸收，继而与铁元素发生化学反应，形成沉淀 。另外，浓茶里面的咖啡因和茶碱会对神经产生刺激，从而使女性朋友产生痛经、月经量变多等诸多异常症状表现 。所以，月经期间不可以喝浓茶 。
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