负重背心可以全天戴吗

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【负重背心可以全天戴吗】不建议戴全天。长期穿负重背心可能会对胸廓以及内脏的发育产生影响。负重背心可以让手臂的运动范围更大，对举重很有好处。但是在选购应该注意尽量不要买太重的，否则不利于身体健康。