乌鸡蛋和普通鸡蛋能一起吃吗


【乌鸡蛋和普通鸡蛋能一起吃吗】完全可以的 。鸡蛋没有有害物质,不同的鸡蛋也不会相克的,不同的鸡蛋只是含的营养成分高低有点不同 。乌鸡蛋外壳一般为白色 , 也有绿壳的,乌鸡蛋营养构成与普通鸡蛋也有所不同,乌鸡蛋钙含量高,胆固醇却偏低,所以很适合有心脑血管疾病老年人和孕妇吃 。

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