微波炉怎样烤红薯啊
【微波炉怎样烤红薯啊】红薯洗干净，用厨房纸擦干表面的水份，放入可微波的盘子中，用可微波的保鲜膜包住 ， 放入微波炉，微波档10分钟即可 。红薯含多种维生素，有滑肠作用，可减少脂肪吸收 ， 而且食地瓜可增加饱腹感，减少进食欲望，从而达到减肥轻身的目的 。但是，胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用 。
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