三七粉怎么吃
【三七粉怎么吃】
三七粉可以生吃也可以煮熟吃 。三七粉的吃法一般分为生吃或者熟吃 。生吃主要是服用三七粉 ， 每天5g左右 ， 可以灌胶囊或者是直接用温水、豆浆进行调服 ， 这样可以发挥三七粉的作用，同时减少三七粉对于胃肠道的刺激，可以使三七粉更好的发挥改善气滞血瘀的作用 。熟吃主要是应用三七粉炖一些鸡、鸭等肉类食材，这种方式可以使三七粉的药效渗透到食材中，更好的与食材发挥滋补的作用 ， 特别对于女性来说，可以补血、调月经，都具有非常好的疗效 。三七粉在月经期间禁用，以防止月经期间的女性 ， 因为服用三七粉出现出血过多、气血不调的症状 。
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