百合煲什么糖水好
【百合煲什么糖水好】百合含有多种维生素，生物碱，作为常用食材，它甘甜味美，鲜品，干品均可食用，具有清心安神，润肺止咳，清热滋阴等好处，百合可单独煮糖水食用，也可以与冰糖，莲子，银耳，红枣 ， 雪梨，红薯，南瓜等食材搭配煲糖水食用 ， 营养效果更好 。
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