烤红薯吃多了会怎样呢
【烤红薯吃多了会怎样呢】肠胃不适 。烤红薯含有多种糖类物质，吃起来清香甘甜，还含有维生素C、维生素A、胡萝卜、蛋白质、膳食纤维等营养物质 ， 适量食用能促进肠胃的蠕动，有利于食物消化，能缓解便秘症状等，但过量食用，则会加重肠胃的负担，引起肠胃不适等，而且红薯中含有氧化酶，在胃肠内可以产生二氧化碳气体，吃多了，会导致腹胀、打嗝等 。
推荐阅读
- 哪些人不宜吃烤红薯啊
- 阳光下吃草的羊羔是什么梗
- 男人吃核桃每天吃多少
- 腊肉有点臭还能吃吗
- 只喝牛奶不吃饭能减肥吗
- 减脂可以吃玉米吗
- 减脂期酸奶每次吃多少
- 莲子被虫蛀了还能吃吗
- 烤红薯可不可以多吃呢
- 丹东五龙背哪里烧烤好吃