干燥头发怎样保养
【干燥头发怎样保养】1、经常洗头发 。要勤洗头发，最好三天一次 。也不能过勤，否则把皮脂腺分泌的油脂彻底清洗掉使头发失去天然的保护膜 ， 会得不偿失 。
2、经常按摩头皮 。对头部时常做些按摩或者用宽尺 。
3、经常运动 。经常运动会改善头发供血 ， 促进头发新陈代谢，减少头皮屑的生成 。
4、喷些护发素 。往往受损的头发都会出现干枯发叉的现象，这时可以涂抹上具有修复防晒的护发素，为头发罩上一层保护膜 。
5、适当补充蛋白质 。当头发缺少蛋白质营养时候 ， 就会出现头发蓬松毛躁的情况 。但是 ， 我们可以经常摄入肉类、鸡蛋、大豆类的食物来补充营养 。
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