一次吃了一个菠萝好吗


【一次吃了一个菠萝好吗】一次吃了一个菠萝好不好得看菠萝的大?。?一般建议一次吃净菠萝肉的重量控制在200-300克之间 。像泰国小菠萝,一个菠萝的可食用量大概也就150克左右,一次吃一个刚刚好,并不会过量 。但是像海南菠萝等大菠萝,一个菠萝去皮之后的可食用重量在500-2000克之间,如果一次吃一个,那就太多了,可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等情况,因此大菠萝最好分几次吃 。

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