吃菠萝能减肥吗
【吃菠萝能减肥吗】
适当吃菠萝能减肥 。减肥可以适量吃菠萝 。菠萝味甘、微酸，性平 ， 富含人体所需的多种维生素和天然矿物质，具有润肠通便、利尿消肿、去脂减肥等功效 。且菠萝中含有的热量较低，其中菠萝酵素能分解蛋白质，有效酸解脂肪，帮助消化肉类蛋白质，减少人体对脂肪的吸收 。因此减肥期间适量食用菠萝，有助于减肥 。
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